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地域活動について疑問や問題点をつぶやきます

町内会の活動で毎日をすごしていますが、自身の無知、疑問などが何と多いことか!

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ロコモとは

ロコモの講座があるので出席して欲しいと言われた!
ロコモとは調べて見ると、
ロコモティブシンドロームの略で加齢に伴う筋力低下や骨関節の疾患など運動機能の障害が起こり、立つ座る歩くなどの移動能力が低下する状態のことを言うとなっていた。
その予防のための手段が聞けるのだろう、皆さんも覚えておいて下さい!
ロコモを
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  1. 2014/07/25(金) 08:52:44|
  2. 健康管理
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